julklappstips 2017 hemsidan
julklappstips
tvekoteket_hemsida_1000x400-x2_7
kanske för trött för att träna
julschema 17

Julschemat hittar du här!

Här hittar du en massa skön träning fr o m 11 december t o m 7 januari! Vi har öppet nästan varenda dag och öppnar dessutom upp Aranäshallen för traditionsenlig Nyårsjympa på nyårsafton. Kolla in och planera helgfyset!

Här finns schemat som PDF!

Moa

Bli kollega med Moa i Medlemsservice!

Massor av sköna människor omkring dig och dessutom fri träning - det är vad du får som ideell värd i Medlemsservice hos oss ett par timmar i veckan!

Är du nyfiken på att veta lite mer om vad det skulle innebära?

Läs mer här - och tveka inte att höra av dig!
nytt medlemskap 2018

Smarta medlemmar slipper köa

Dagens tips: köp ditt medlemskap  (100:-) för 2018 redan nu!

Så slipper du köa 2 januari.

Du kan köpa det i Medlemsserivce, eller här i webshopen.

Välkommen!
yoga_ofhope_rgb

TACK!

Tillsammans samlade vi in 8 980:- till Barncancerfonden under Yoga of Hope 18/11!

Totalt samlade Yoga of Hope in 614 000:-, detta premiärår!

Sätt redan nu en bock i kalendern för 10 november 2018 - då kör vi igen!

nya appen

Bokningsappen

Vår app heter helt enkelt Bokningsappen (levereras av Pastell Data), och fungerar för alla plattformar.
1. Sök efter Bokningsappen på App Store eller via Google Play och ladda ner den gratis.
2. Fyll i vårt anläggningsID: 1327
3. Logga in med samma användarnamn och lösenord som du använt tidigare vid bokning. Användarnamnet är ditt kortnummer och lösenordet är ditt åttasiffriga födelsedatum (exempel 19851220).

Läs mer här!
10899008_771938716228909_180266375_n

Spin of Hope 17 mars 2018

17 mars 2018 är det dags igen - vi spinnar för livet i 12 timmar inom ramarna för Spin of Hope!

Är du först in med ditt lags anmälan?

Läs mer här!
julschema 17

Julschema 2017

Nu hittar du schemat för julperioden (11/12 - 7/1) här.

(Reviderat 2017-12-08)

till filmerna liten

Vad gör de i salarna egentligen?

Nyfiken på vad det är egentligen, det där Power Hour, Core - eller för den delen Jympa?

Här hittar du några filmer för att ge en hint om vad vi sysslar med på de olika gruppträningspassen.

Men självklart är det allra bästa - och roligaste! - att testa själv :)

Välkommen!
kort med tumme

Erbjudanden till dig som är medlem

Du vet väl att du har ett antal medlemsförmåner hos våra partners?

Läs mer här!

Dessutom: Våra lediga salar är till för dig! Det är fritt fram för dig som medlem att använda våra gruppträningssalar på egen hand när de är lediga.


Läs mer här...

Följ oss på Facebook

Veckans medlemsinfo

Vecka 50
11-17/12 2017

WEBSHOP

KÖP DITT KORT HÄR!

(Klicka på KÖP KORT,
intill Boka Pass)

Våra öppettider

Mån-Tors …… 6:00 - 21:30
Fre …… 6:00 - 20:00
Lör-Sön …… 8:00 - 21:00


Tiderna gäller både lokalen på Kabelgatan och lokalen i Innerstaden.

Telefonnummer till
medlemsservice växel:
0300-148 90

Våra öppettider Jul & Nyår

23/12 …… 8:00 - 17:00
Julafton …… STÄNGT
Juldagen
…… 9:00 - 16:00
Annandag jul …… 9:00 - 20:00
Nyårsafton …… 9:00 - 14:00
Nyårsdagen …… STÄNGT
Trettondags-afton 5/1 …… 8:00 - 20:00
Trettondagen 6/1 …… 8:00 - 21:00


Tiderna gäller både lokalen på Kabelgatan och lokalen i Innerstaden.julkulor

Några ord från...

sussie dec 17

...Sussie Ekstorm, verksamhetschef

Välkommen december! Nu är det extra mysigt att hoppa i träningskläderna och åka till Friskis och bli en del av den varma gemenskapen som finns här. Söndagen den 10 december kommer vi att bjuda såväl stora som små medlemmar på lite extra härligt decembermys...

Läs mer här!

VAD TYCKER DU??


Posta ditt förslag eller din åsikt här!

Vi besvarar och bemöter så fort vi kan.

Tack för ditt engagemang!

Tryck & Tyck!

 

Gilla oss på Facebook så får du direktaccess till nyheter, bilder och diskussioner.

instagram
Följ oss på Instagram för sköna bilder - #friskiskba