Veckans information

Vecka 39 (24-30/9 2018)


Sista veckan med hittelön för en ny träningskompis!

Ta med en kompis hit som köper Årskort hos oss senast nu på söndag 30/9 (och som inte varit medlem här 2017-18) - så får du 2 extra månader i "hittelön" på ditt eget kort! Kom tillsammans till Medlemsservice så hjälper vi er båda! (Kan inte kombineras med andra erbjudanden.)

 

Vandring på lördag 29/9

På lördag är det dags för höstens första vandring!

Vi samlas 10.30 på Kabelgatan, och samåker till Torrekulla i Mölndal. Medtag matsäck samt extra förstärkning av mat, typ nötter, bär, choklad och rikligt med dryck då vandringen är ca 16 km. Vi är tillbaka på Friskis vid ca 15.30 beroende på tempot.
Läs mer här!

Veckans tanke

”För att undvika att gå in i väggen kan det vara bra att gå ut genom en dörr ibland.”